Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli

TRE® ist ein entspannendes Selbsthilfetool, eine Möglichkeit Stress und Anspannung abzubauen.

Fünf ausgereifte Vorübungen mobilisieren Ihre Muskelgruppen bevor Sie Ihren natürlichen Vibrationen Raum geben, sowohl im Stehen als auch im Liegen.

In einem ruhigen Raum mit freier Wand und Matte können Sie den neurogenen Zitterprozess neugierig einladen und den Wegen der Entspannung in Ihrem Körper nachspüren.

Ich begrüße und begleite Sie in Ihrer Individualität.